Art-thérapie
en séance individuelle ou en petit groupe
avec Sylvie Damour
à distance partout en France
ou en présentiel en Occitanie

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Vous souhaitez vous autoriser à vous exprimer autrement ?

• Mettre en images ou en formes ce qui est difficile à dire avec des mots,

• Libérer vos émotions enfouies et trouver un langage personnel,

• Explorer votre monde intérieur et mieux vous connaître,

• Développer votre estime de soi et la confiance en vos capacités.

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​​Vous souhaitez apaiser votre mental ?

• Réduire le stress et l’anxiété,

• Retrouver calme et sérénité grâce au processus créatif.

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Vous souhaitez trouver du soutien lors d'une période éprouvante ?

• Accompagner des périodes de transition (deuil, séparation, maladie, changement de vie...)

• Transformer vos blessures en ressources.​​​​​​​​​​

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Vous souhaitez recréer du lien ?

• Retrouver un cadre bienveillant facilitant les rencontres, la communication et les échanges,

• Renouer avec les autres par l’expérience artistique,

• Sortir de la solitude en retrouvant une dynamique collective lors d'un atelier de groupe.

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L’art-thérapie ne se limite pas à un travail individuel.

 

Elle est aussi un puissant outil de reconnexion aux autres,

 

permettant de tisser des liens,

 

de se sentir compris et

 

de retrouver une place dans la société.

 

L’art-thérapie n’est pas une question de talent ou de technique.

 

Ce qui compte,

 

c’est le processus créatif qui devient un outil de mieux-être,

 

d’expression et de transformation.

 

En tant qu’art-thérapeute, j'ai à coeur d'offrir à mes clients un espace

 

où l’acte créatif peut devenir thérapeutique :

 

il ne s’agit pas de produire une œuvre “belle”,

 

mais de transformer une expérience intérieure en quelque chose de tangible et libérateur.

 

C’est une promesse de mieux-être,

 

de compréhension de soi et

 

de soulagement émotionnel.​

 

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